土豆的多种吃法,简单易会,学会做给家人吃吧

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土豆也就是马铃薯,又称地蛋、洋山芋等。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,***之功效。主*胃*牙痛、脾虚纳少、**干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助*疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。今天给大家**土豆做法,废话不多说,先上图。(图片仅为配图)

1、土豆凉粉

原料; 土豆面500 克,凉水2500 克,明矾20 克(开水化),白面一点点,植物油10克

①土豆面、白面加入凉水搅排均匀(浸泡30分钟)

②烧锅下油,待油温80 度时下入揽拌均匀的土豆面、明矾水,用擀面杖搅拌到土豆面发透明色凡冒泡时即可,盛出倒入模具中自然降温

2、土豆面皮

原料: 土豆500 克,土豆面350 克,白面50 克 ,开水少许。

①土豆去皮,蒸熟,捣成泥,加土豆面、白面、开水和成面团。

②擀成面皮(擀面时顺着一个方向擀)上蒸锅蒸5 分钟即可倒出,表皮抹一层油。

3、土豆皮冻

原料,土豆500克,土豆面500克,凉水1000 克,明矾15 克

①土豆去皮,蒸熟,捣成泥,加土豆面、凉水、明矾水搅拌均匀,不能有块。

②倒入模具中蒸5分种搅拌一次,再蒸30分钟即可!

4、土豆海鲜丸

原料:土豆500克,面粉250克,猪油50克,鸡蛋2个,精盐5克,糖30克,泡打粉2克,花生油500克

①土豆去皮,蒸熟,捣成泥,加面粉、猪油、鸡蛋、精盐、白糖、泡打粉和成面团。

②烧锅下油,待油温80度时,放入麻花炸至金黄色时捞起即可。

5、土豆麻花

原料:土豆500克,面粉250克,猪油50克,鸡蛋3个,精盐5克,糖30克,泡打粉2克,花生油550克

①土豆去皮,蒸熟,捣成泥,加面粉、猪油、鸡蛋、精盐、白糖、泡打粉和成面团

②烧锅下油,待油温80度时,放入麻花炸至金黄色捞起即可。

6、姜汁土豆片

原料:土豆750克,精盐5克,姜末10克,褐糖50克,柠檬15克,黄油25克

①把土豆削皮用水洗净,切成片,油锅烧植物油,下入土豆片炸成金黄色捞出待用

②用小煎盘一个,放入黄油烧化,下入土豆片,姜末或姜汁,褐糖柠檬皮柠檬汁一起翻炒,翻炒至土豆沾均匀调味料,加入少量沸水用文*烧5分钟,然后放盐调好口味,喜欢吃辣可放点辣椒面。

投稿作者:mobile_941591
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