桑叶的养生功效及其作用

桑叶确是物美价廉的天然美容护肤佳品，尤其对脸部的痤疮、褐色斑有用。痤疮是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。步入青春期后，由于体内性激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌增多，可导致皮脂淤积，堵塞毛囊口，形成痤疮。

除此之外，中医还认为过食油腻辛辣食物，脾胃积热生湿，长期便秘，加之外邪侵犯皮肤等也易诱发痤疮。而桑叶有清热解毒的功效，有人试用桑叶煎剂痤疮258例，显效达到89%。脸部褐色斑常使不少女性为之苦恼。桑叶味道可口，****。

日本已用其开发出具有功效的桑茶。其茶色碧绿，富含**蛋白质、粗纤维、糖类，以及钙、磷、铁、锰等营养成分，且不含茶叶中的***和单宁。桑茶饮用方便，营养成分吸收快，还具有促进新陈代谢、血液循环、消除疲劳等功用。

用桑叶洗浴对美容也大有裨益。取经霜的干桑叶50~100克，放入锅中，加水煮10~15分钟后，倒入浴盆内晾凉后洗浴。经过霜雪洗礼的桑叶，解表且不伤里，护肤而不脱脂，是很好的健美浴方，对于皮肤粗糙的人更是*佳的选择，可以使皮肤变得细嫩起来。

桑叶祛病用途，桑叶多用于外感风热或温病初起的发热、头痛、咳嗽等症，以及肝*或风热所致的目赤涩痛、多泪等。现代药理研讨标明，桑叶的化学成分中含有异槲皮甙、有机酸、胆碱、胡萝卜素、维生素B1等，对伤寒杆菌有明显的抑止造用，且能抑止葡萄球菌的生长，并据此发觉了桑叶有以下新用途。