豌豆糕又叫豆沙糕,澄沙糕。是山西太原汉族特色糕点类小吃,属甜食,宜在夏季食用。用上等豌豆脱皮磨粉,加入白糖,柿饼,柿子霜制作而成的。香甜可口,清凉下*,爽口绵甜,益脾胃,解热去毒,利尿。对糖尿病和产后乳汁不下的患者有奇特药效。
豌豆糕中含有**蛋白质、胡萝卜素,可以提高肌体的抗病能力和康复能力,增强肌体免疫功能,防止人体致癌物质的合成,降低人体癌症的发病率。豌豆中还含有较为丰富的膳食纤维,能促进大肠蠕动,抗癌防癌的作用,还具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。
把豌豆轻轻冲洗泡一晚上,把泡好的豌豆放入压力锅,用煮豆档煮好,手动放气压或自然压力消失都可。用一饭勺的白糖(喜欢更甜的朋友可以再放多点白糖,不能吃白糖的朋友可以少放或不放),放入煮好的压力锅内,搅拌均匀。泡好的枸杞,葡萄干,大枣去核切碎,核桃掰块待用。
正宗的山西豌豆糕的配量只用切碎的柿饼的,我用后觉得口感不好,柿饼经过热豌豆的覆盖后有点涩,故而不用。一层枣,葡萄干,枸杞核桃放在冰糕模具内,放入打碎的豌豆泥。自然放凉,或冷藏都可。豌豆糕在饭盒里冷却不加任何增稠剂就能凝固后,在案板上倒出,切菱形块,金黄的糕点上点缀着褐色的核桃,红色的大枣和枸杞,还有葡萄干和香菜。诱人口水,吃一口,沁凉,绵甜,入口即化。