奶汤鲫鱼的做法!

来源: 互联网

奶汤鲫鱼,传统名菜;属鲁菜系,鲫鱼汤肥,鱼肉鲜嫩,汤汁奶白,*腿豆苗红绿相衬,鱼肉鲜嫩,滋味醇厚。“奶汤鲫鱼,家乡的味道!味道鲜美,营养丰富,特别是对哺乳期的妇女有催奶的作用哦!”

原料

鲫鱼350克,白萝卜丝75克,水发香菇40克(为了汤汁奶白可以不放),姜丝7克,蒜片2克,葱段5克,盐4克,山花蛋奶50克,味精1克,料酒8毫升,胡椒粉0.5克,香油5克,清汤800克。

1、鲜鲫鱼宰杀洗净,剞上一字花刀(以便蛋白质充分溶于汤内,增加汤的奶白),用盐腌片刻控去水,在油锅中两面煎。香菇切丝,用开水氽一下。

2、净锅加少量油上小*煸蒜姜末,再放汤、料酒,下入鱼与白萝卜丝、香菇丝,大*烧开,待开锅打去浮沫,调到中*煮约20分钟,再放调味料与山花蛋奶,淋香油装汤池,撒上姜丝即成。

制作方法二

选料:鲫鱼①500克(1~2条),熟笋片25克,熟*腿薄片15克,豆苗少量。

调料:黄酒3匙,细盐、味精各半匙,葱结3只,姜片1片,猪油(或熟豆油)50克,浓鲜汤3小碗。

制法:1.将鱼宰杀、刮鳞、去腮、除内脏,务必除尽肚内黑衣,洗净。在鱼身两面各剞斜刀刀纹,刀距约1厘米、刀深约到肉层一半处。把鱼放在沸水锅内一烫即取出,将其皮、头上的血水、粘液烫去,以**除腥。

2.烧热锅,用冷油滑锅后倒出,留少量油、烧至油七、八成热时把鱼放入略煎,使腥味物质挥发或溶解,再加黄酒,加盖略焖,使香味渗透入鱼身,然后再加鲜汤和葱、姜、笋

①塘鲤鱼、桂鱼、扁鱼、加吉鱼、黄色等亦可采用同样方法制作。片,用大*烧沸后,转用中*煮10分钟,见汤白如奶、眼睛略突,即拣去葱姜,将鱼捞出,放入碗中,把笋和*腿片均匀地放在鱼身上。豆苗投入鱼汤中略烫,即捞出放在鱼身旁边,*后把原汤调好滋味,浇在鱼碗里即成。

特点:汤色奶白。*腿豆苗红绿相衬,鱼肉鲜嫩,滋味醇厚。

关键:1.剞花刀时,不可剞破肚皮,不然鱼易破碎。

2.汤水要一次加足,中途加水要影响汤味醇厚。

食材明细

鲫鱼  适量  豆腐  适量  葱  适量  姜  适量  料酒  适量  胡椒粉  适量  清淡  口味  炖  工艺  廿分钟  耗时  未知  难度

奶汤鲫鱼的做法步骤

1、鱼洗净(肚子里的黑膜是腥味*大的,所以要洗净),把切好的一部分葱姜塞到鱼肚子里。

2、豆腐切块

3、用沸水焯一下(去除豆腥),捞出备用

4、待油热后把鱼下锅,煎至两面焦黄(煎的大一点味道好)撒入料酒(在温度*高的时候撒入能更好的凸显出料酒的香味),剩下葱姜可以利用热锅爆香一下

5、在煎好的鱼里添上开水(用开水比较容易白),放入豆腐(喜欢豆腐入味点嫩点的人可以把豆腐同时下锅),在汤里加上一点盐好让它更容易出味。大*烧开后转中小*炖,时长15至20分钟

6、调味起锅!撒上葱花或香菜做点缀,为了让味道更棒,我撒上了胡椒粉!OK大工告成上桌开动咯

投稿作者:mobile_941591
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