早餐时的饼，材料，白面，洋葱盐末。做法，白面加一点盐，热水烫面，然后放置30分钟，把面团分成小剂子，剂子上面抹上油，擀饼，在饼皮上洒洋葱盐末，卷起，按饼，再用手按大一点。油锅一煎，好了!相当地好吃!相当地家常啊!
早餐青椒饼，材料，青椒，肉糜，盐，胡椒粉，油，鸡精，料酒，酱油。做法，把各种食材(除了面粉)像拌饺子馅那样拌好成馅料，放一边。和面，揉面团，揉好后静置20分钟。把面团擀成一个一个长方形面饼。把准备好的馅料包进去，然后封口。将面饼放油锅里煎至两面焦黄就OK啦!
早餐卷饼，材料5个黄壳鸡蛋，ham，青红椒碎，cheese，香菜或者你喜欢的任何东西。做法，先把青红椒碎和ham炒好，蛋加少许盐打好。倒一半入小的圆形不沾平底锅，煎至底部凝固，倒入一半的青红椒肉碎在蛋饼的半边，晃动蛋液浸入肉碎中。表面半凝固后洒入cheese条和香菜，把蛋饼对折即可。
早餐松饼，材料全麦面粉60克，中筋面粉(普通白面粉)30克，小苏打粉2茶匙，盐一撮，肉桂粉1/4茶匙，红糖(黄糖)1/4杯，小麦胚芽2汤匙，葡萄干100克，原味低脂优格(酸奶酪)225克，芥花油4汤匙，鸡蛋1个，柳橙皮1/2个，磨碎，柳橙汁3汤匙做法，烤箱预热到华氏400度(约摄氏205度)。预备12个铺了烘焙纸或者喷了不黏烹饪喷剂的松饼烤模。
投稿作者：xr20001228
